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TERAPIA ADULTOS
Como funciona?
Nos atendimentos com adultos, trabalho com foco na escuta ativa, autoconhecimento e desenvolvimento de estratégias para lidar com as dificuldades do cotidiano. A Terapia Cognitivo-Comportamental oferece ferramentas práticas para enfrentar questões como ansiedade, depressão, estresse, relacionamentos e tomada de decisões, respeitando sempre o ritmo de cada um.
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